La importancia de las proteínas en tu dieta

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#FitTip Nuestra Fitpartner, Daniella Quiroz, nos trae un súper tip. Incluye proteínas 🐟 en cada una de tus comidas porque son necesarias para construir y mantener la masa muscular💪🏼. Además, ¡ayudan a perder grasa por su efecto térmico! Es decir, quemas más calorías en su digestión (el 30% de las calorías) 🔥🔥 y te dan sensación de saciedad.
Encuentra a Daniella en nuestra sección de Fit People / Nutricionistas en www.fitadvisor.pe o descarga la app desde tu smartphone #befitadvisor #proteinlover

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