KEKE DE CLARAS by The Fitness Corner

Lo que tus ojos ven son... PURA CLARA DE HUEVO 🥚 así es mazeta, no hay nada más que claras de huevo y un poco de vainilla. KEKE DE CLARAS: 250G (7) claras de huevo Huevo líquido pasteurizado Vadis...

AVENA A LA VENA by The Fitness Corner

A mi me encanta COMER la avena como si fuera un arroz con leche... Cremosiiiita 💚 así que aquí les juego cómo preparo mi avena para antes de entrenar (tu la puedes comer a la hora...

Andas en recortes? Estos LOW-CARB GF de PALTA te quitarán el antojo.

100G yogur griego natural Danlac 150G (4) claras de huevo 50G palta madura 50G coco rashadu 1 cdta esencia de vainilla Endulzante al gusto Paso 1: Licúa todo MENOS el coco rashadu. Paso 2: Mezcla el licuado con el coco rashadu. Paso 3:...

¿QUÉ ES REALMENTE SER FIT?

¿Qué significa realmente llevar una vida Fit? Hoy estuve pensando en este tema y llegué a la conclusión que este debió haber sido uno de mis primeros posts (Note to self: Si aún no...

Pancakes de Camote by The Fitness Corner

150G puré de camote  110G (2) huevazos 40G avena precocida 1/2 cdta polvo de hornear Endulzante al gusto Paso 1: Licuar todo. Paso 2: Freír en sartén teflón o con aceite en spray.

KEKE DE QUINUA PROTÉICO by The Fitness Corner

KEKE DE QUINUA PROTÉICO: 200G quinua cocida 150G zapallo butternut cocido 40G polvo de cacao orgánico Amazonia Organic Products 80ML BABA de almendras S/A 165G (3) huevazos 1/4 cdta clavo de olor Endulzante al gusto Pasas morenas (opcional) Pecanas (opcional) Chocolate 98% cacao orgánico (opcional)...

KEKE DE AVENA CON FRUTOS SECOS Y CHOCOLATE!

Una buena opción para reemplazar el panetón o pan dulce en las juntadas pre navideñas🎄💫. • NECESITAS: 🍪 2 huevos 🍪 3 claras 🍪 1 y 1/2 taza de avena mix @huellaverdeperu 🍪 1 plátano machacado (pisado) 🍪 1/2 taza de leche baja en grasas 🍪 1 cucharada...

Tips para no subir de peso en Diciembre by Mariana Matallana.

Tips para no subir de peso en Diciembre Diciembre ya está aquí y con él llegan las reuniones de fin de año y los lonches navideños. Como buenos peruanos, todo está relacionado a comida, así...

Mini Pancitos de Camote by The Fitness Corner

¡¡ALABADO SEAS CAMOTE!! 🙌 MINI PANCITOS DE CAMOTE: 150G puré de camote 110G (2) huevazos 20G harina de almendras 1/4 cdta sal 1/2 cdta polvo de hornear Paso 1: Bate o licua todo. Paso 2: Hornea en moldes de silicona por 25-30 min...

San Isidro – City Bike Lima!

La Municipalidad de San Isidro inició esta mañana el proceso de instalación de las 50 modernas estaciones que forman parte del Sistema de Bicicletas Públicas de última generación que entrará en funcionamiento en enero...

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