Fitadvisor Pass, ¡el único pase Fit 360°!

Se viene el verano y qué mejor que Fitadvisor Pass para ayudarte a cumplir tus objetivos, cuenta con una serie de beneficios qué no podrás creer! Ingreso sin restricciones a 9 centros + nutricionista...

Adidas lanza las nuevas ULTRABOOST ATR

Este 2017, la marca deportiva adidas nos trae una nueva versión de sus zapatillas UltraBoost, que alegrará a muchísimos fitters y corredores a nivel mundial. Y es que esta última versión, llamada UltraBoost ATR...

¿Dulce Navidad?

El mes diciembre para muchos es sinónimo de dos productos estrella navideños: el panetón y el chocolate caliente. Y es que pareciera que los supermercados se desbordan de estos productos; distintas marcas, sabores y...

Disfruta una receta saludable y rica con este #FitTip de Ale Laghi

Nuestra fitparnter @Ale Laghi nos trae un #FitTip. Ella es graduada de nutrición y dietética de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, su meta es ayudar a las personas a ser más saludablea a través...

¿Quién @#¢&$”! es Pierina Rueda?

Antes de empezar a escribir para este blog estuve algún tiempo pensando en dos cosas: la primera, cuál sería mi aporte y qué enfoque podría tomar y la segunda, algo muy básico, ¿Qué diablos...

¿Qué tipo de cuerpo tengo?: Conócete mejor leyendo este post

Mucha gente entrena y come sin antes saber su biotipo corporal. Y tú ¿ya sabes qué tipo de cuerpo tienes? El tipo de cuerpo que tengas, dependerá sobre todo de la genética, pero eso no...

Mango Bowl: Aprende cómo hacer esta #FitReceta súper rica y fácil

¡Una forma refrescante y deliciosa de comer un desayuno saludable! Nuestra #Fitpartner Valerie Vallejo de "Enjoy Natural" nos trae una #FitReceta para disfrutar de un desayuno saludable y refrescante en estos días calurosos: un delicioso Mango...

Aprende a controlar tus antojos con alimentos estrella

Por Macarena Salinas Si sienten que su fuerza de voluntad no está presente siempre, les recomiendo aprender la “ciencia de controlar y prevenir los antojos" de la cual me explayaré en este post. Nuestros antojos pueden...
brownies ricos y saludables

Las 5 mejores recetas de postres saludables

!Hola Fitter! Les queremos compartir las 5 recetas saludables más ricas de la capa Solange Martinez, fundadora de Armónica café. Receta saludable de Pudín de Chía El pudín esta hecho a base de plátano. Qué necesitan? 👇🏻 plátano ...

A puertas del verano, ¡el Vinagre de Manzana será tu mejor aliado!

El vinagre de manzana sigue aumentando su popularidad, pero esta tendencia no parece ser tan solo una moda para bajar de peso que pronto dejaremos de escuchar como sucede con miles de productos cada...

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