Mango Bowl: Aprende cómo hacer esta #FitReceta súper rica y fácil

¡Una forma refrescante y deliciosa de comer un desayuno saludable! Nuestra #Fitpartner Valerie Vallejo de "Enjoy Natural" nos trae una #FitReceta para disfrutar de un desayuno saludable y refrescante en estos días calurosos: un delicioso Mango...

Budín de Brócoli: ¡sencillo, sano y delicioso!

#FitReceta Hola Fitter, hoy te traigo la #FitReceta de un delicioso Budín de Brócoli que es ¡súper fácil y rápido de hacer! Es perfecto para sacarte del apuro cuando no sabes qué cocinar y una...

¡Nuestra FitPartner Antonella de Proyecto V, nos trae una opción super nutritiva y saludable...

Antonella es amante de la alimentación consciente y saludable, ella ha llevado diversos cursos en cocina y nutrición ayurveda. Actualmente se encuentra estudiando Health Coaching en el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York....

Disfruta una receta saludable y rica con este #FitTip de Ale Laghi

Nuestra fitparnter @Ale Laghi nos trae un #FitTip. Ella es graduada de nutrición y dietética de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, su meta es ayudar a las personas a ser más saludablea a través...

¡Lean la nota de Nuklio y adquieran su semana de prueba por S/ 1,...

¡Conoce NUKLIO el nuevo centro de entrenamiento TOP del Perú! El viernes pasado nos fuimos a conocer el nuevo centro de entrenamiento NUKLIO, ubicado en Chacarilla, al lado del CC Caminos del Inca. Este es...

¡Refréscate saludablemente!

En estos días de calor el cuerpo se deshidrata más por lo que siempre nos provoca algo refrescante y muchas veces dulce. Gracias a nuestra Fitpartner @Alessandra del Risco hoy les traermos una receta...

No pa…pa, no gain!

La importancia de los carbos en la dieta Cuando te dicen: "Métele una papa más al caldo que pareces la hermana de Kike Suero" entonces... hago caso. Carbos, carbos... queridos, temidos, amados y odiados carbos (ala,...

¡¿Y qué pasó ayer?!

Bienvenido 2018, disculpa que te haya recibido las primeras 20 horas del día en modo horizontal, pero la verdad es que aún no se en dónde he dejado mi cuerpo (y mi calzón amarillo)....

De a dos, ¡todo es más bonito!

¡¡Busca tu gym partner mazeta!! Desde que comencé esta travesía fitness, siempre he entrenado sola. Llegaba al gimnasio con los audífonos puestos y música a todo volumen, no le hablaba ni al instructor. Cuando me...

¡La Balanza se renueva y estrena nueva carta!

El restaurante La Balanza estrena nueva carta y Fitadvisor tuvo la suerte de probar los nuevos y deliciosos platos antes de su lanzamiento al público. Como entrada, nos trajeron los Langostinos Tandoori y la Papa rellena....

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