EL BATIDO MILAGROSO!

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Apunta la placa, chapa tu lapicero!! 📝 Qué aquí va la receta:

– 350G de hojas de cardio 🏃
– 350G de pesas fileteadas 💪
– 2 tzs de verduras frescas 🍆
– 2000 ML de agua filtrada SIN AZÚCAR 🍶
– Pizca de chatarra 🍫

Si creías que te iba a dar la receta mega detox “baja papada en 24 horas” o recomendarte algún batido “saca abs mientras duermes”… Ilus@ tu, NO EXISTE.

Así es mazeta, yo sé que tu has nacido ayer 👶 y que por eso andas creyendo todo lo que te dicen “no comas carbos y estarás raaaagia” FLORO. “Has cardio ALL DAY y estarás barbie.” FLORO. “Métete este quemador y te llamarán para Victoria’s Secret”. ILUSA. “Toma este batido desayuno, almuerzo y cena y estarás súper healthy weonaaa”. RILLIIIII??!!!

NINGUNA privación, sustitución o exceso es saludable. NO EXISTE ningún batido milagroso más que el batido de tu corazón ❤ (batido = latido… Si entienden, no? 😛) en fin mazeta, tu lo que debes hacer es COMER BIEN, elegir alimentos de calidad que te nutran (más) y de cuando en vez, darle a tu cuerpo alegría Macarena y baaaaseco ejercitarte. Tu cuerpo (y el botón de tu pantalón) te lo agradecerán 🙌

PD: No tienes idea de qué son alimentos de calidad? Chequea mi IG: @fitnesscornerperu ahí hay un ayudín para ti 😉

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