¡¡¿¿WHAT THE CHEATING??!!

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Cuando te dicen que 1 vez a la semana puedes tener UNA comida trampa, es por esta razón que te dicen UNA y no UN DÍA o UN FINDE pues!!! Tranquilamente en menos de 30 minutos puedes consumir las calorías que deberías consumir en DOS DÍAS MAILOR!!! 😱

A veces (casi siempre, ya bueno, toda la vida) no nos damos cuenta de la cantidad de calorías que podemos consumir en una “salidita” con tus mazetas. A esta salidita debes sumarle lo que te has empujado en TOOOODO el día y lo que te empujarás en la bajona 🙊

Comes limpio de Lunes a Viernes, te ejercitas a muerte pero aún así ¡No ves los resultados que quieres! Es porque las calorías que “ahorraste” en toda la semana, las recuperaste en UNA SALIDITA. Así que, a comer más en casa!! A tener más reuniones en casa con tus mazetas (así tú preparas los snacks 💪😉), a disfrutar más de noches de netflix con canchita saludable (receta en el FITCETARIO).

PD: ¿Cómo sé toda esa info de calorías? Porque mis amigos los gringos te ponen todo en la carta para que quede a decisión TUYA que te empujas! Mi comida fue la más “light” y eso que no comí las papitas y solo probé un wing 

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